РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ НА СТОПАХ

РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ НА СТОПАХ

Рефлексотерапия на стопах — лечебно-оздоровительная методика, в основе которой лежит воздействие на рефлексогенные зоны стоп с целью получения ответной реакции организма, направленной на его восстановление. Рефлексогенные зоны — это определённые области поверхности тела (в данном случае стоп), целенаправленно воздействуя на которые, мы можем вызывать отклик (рефлекс, реакцию) во всём организме в целом или отдельных его частях. Такие участки на поверхности тела существуют повсюду. В классической медицине известны, например, зоны Захарина-Геда.

Акупунктура стопы – разновидность иглорефлексотерапии, которой отводится отдельное место, ведь именно в области стопы находится огромное количество нервных рецепторов, благодаря которым можно получить доступ к возможности влияния на любую часть человеческого тела. Китайцы при проведении медицинского осмотра в древности использовали иглоукалывание для стоп только для богатых господ. Для бедных такой вид лечения был крайне дорог и предполагал много затрат по времени.

Человеческие стопы кажутся незнающему человеку достаточно грубыми и неподатливыми, но стоит знать, что стопы являются телесной опорой и местоположением большого числа активных точек. Стопа является своеобразной топографической картой расположения человеческих органов, данная особенность применяется в странах Востока для лечения различных недугов. Например, на подошве ног сосредоточено более 70 тысяч нервных окончаний. Стопа для китайцев, как карта внутренних органов, по которой можно проводить даже диагностику их патологий. Известно, что стопа человека — это своеобразный пульт управления организмом, на котором сосредоточены биологически активные точки, связанные с внутренними органами. По словам специалистов, на стопе человека расположено около 60 биологически активных точек. Недаром ходьба босиком по свежескошенной траве или мелкой гальке приносит приятные ощущения. Во время этого процесса происходит механическое воздействие на точки стопы, что и стимулирует соответствующие органы, улучшая приток крови и повышая общий тонус тела.

Мы порой удивляемся тому, что многие люди пожилого возраста имеют хорошее зрение. Вероятно, потому, что они ходят босиком по земле. Достаточно немного походить босиком, как придет в норму внутриглазное давление, улучшится зрение. Людям с больным сердцем обязательно надо знать расположение его проекции на подошве. Для чего? Болезненность в сердечной зоне подсказывает о приближении сердечного приступа. На это же указывает незначительная левосторонняя хромота. Сердечная зона находится в передней части свода подошвы левой ноги. Если вы имеете проблемы с сердцем, то при нажатии на проекцию, сердце отзовется легкой болью. Надавливая на сердечную зону, вы можете самостоятельно унять сердцебиение, снять учащенное дыхание. Массаж этого участка поможет вернуть бодрость.

В альтернативной медицине этот факт нашел применение в рефлексотерапевтических методиках, использующих метод (или подход) микросистем. Согласно этому подходу, каждая часть тела содержит полную информацию обо всём организме. Широко используются, например, микросистемы уха, кистей рук, черепа и, конечно же, стоп. Такой способ взаимодействия с организмом весьма удобен, т.к. позволяет с достаточной степенью точности оценить состояние организма в целом и обеспечить целостный подход в коррекции здоровья. Кроме того, имея перед глазами, что называется «карту» всего организма, рефлексотерапия микросистем имеет широкую возможность учесть все особенности данного конкретного человека и произвести коррекцию индивидуализированно. «Hominis imago in pedibus» гласит надпись на логотипе одной из самых лучших школ рефлексотерапии на стопах — школы Hanne Marquardt (https://www.fussreflex.de/), что означает: «человек отражён в стопах».

Лечебный массаж стоп – расслабляющая процедура, истоки которой берут свое начало в Древнем Китае. До наших времен сохранился памятник литературы автора Сы Мацянь под названием «Исторические записки», в котором описывается необычный метод лечения болезней доктора Шу Фу, заключающийся в надавливании на определенные точки стопы. При этом Сы Мацянь утверждает, что лечение это показывало отличные результаты. Постепенно уникальные познания распространились за пределы Китая, заинтересовав в первую очередь соседей-японцев. Со временем этот нетрадиционный метод медицины попал и в Европу. Древний китайский врач эмпирическим путем пришел к тому, что современная медицина доказала с помощью научных методов. Ноги человека, а точнее, их подошва, связаны нервными окончаниями со всеми внутренними органами, а это дает телу возможности для самовосстановления и поддержания хорошего физического и душевного состояния.

Самое популярное научное объяснение существования рефлексогенных зон заключается в строении функционировании нашей нервной системы. Представьте себе, например, позвоночник и отходящий от него широкий нервный ствол, который в дальнейшем разветвляется, и конечные его ветви достигают определённых участков тела. Раздражение этих участков тела будут передавать нервный импульс именно в тот участок спинного мозга, от которого отошел первоначальный широкий ствол. Но от того же ствола ветви идут не только на периферию, но и к определенному органу и, соответственно, раздражая периферический участок этого конкретного ствола есть возможность посылать импульс к этому конкретному органу. Однако, понятно, что это далеко не полное объяснение. В такой сложной саморегулирующейся системе, как человеческий организм комплекс всех взаимосвязей вряд ли можно свести к какому- то одному механизму. Безусловно, взаимосвязь одной части тела с другой обеспечивает не только нервная система, но и гуморальная (эндокринная), кровеносная, лимфатическая, соединительно-тканная, костно-мышечная и другие системы.

Каждый орган человеческого тела может быть отражен на «полотне» ступней. Для наиболее четкого представления проекции каждого органа можно вообразить стопы, расположенные рядом друг с другом, и изображенного на них человека в позе эмбриона лицом вперед. Тем самым пальцы ног будут отражать зону головы, при этом массирование подушек пальцев воздействует на затылок, а верхняя поверхность со стороны ногтя влияет на лицо. Внутренние края подошвы будут отражать середину тела и позвоночник, наружный свод стопы будет соответствовать лицу, а кончики пальцев – задней части черепа. Обе пятки соответствуют ягодицам. Голеностопный сустав отражает гениталии. Точки плеч находятся с внешней стороны пятки в области мизинцев.

Точки на стопе, отвечающие за органы, имеют свое точное местоположение. Их расположение определено на 14 линиях, также называемых меридианами. На каждом меридиане расположено по три вида точек:

• Точка возбуждающая (на каждом меридиане по одной), ее активизация стимулирует работоспособность органов, связанных с определенным меридианом.
• Точки гармонизирующие. Воздействие на эти зоны, расположенные в обоих концах меридиана, расслабляет и создает гармоничную работу органов, относящихся к данному типу меридиана.
• Точка успокаивающая (по одной для каждого меридиана). Создает ощущение приятного и безболезненного массирования, успокаивает нервы, расслабляет тело.

Воздействовать на рефлексогенные зоны стоп можно по-разному, однако наиболее эффективным инструментом воздействия являются человеческие руки! Кроме этого, точки акупунктуры в области ступни поддаются активизации при помощи Су-джок терапии или одной из ее разновидностей – семянотерапии. Каждое семечко особого растения, применяемое в рамках семянотерапии, имеет свою уникальную форму и определенный энергетический потенциал. Массаж стоп поможет не только больным, но и здоровым людям, желающим укрепить свой иммунитет и нервную систему. Воздействуя на точки на стопе, отвечающие за органы, можно эффективно повлиять на работу организма.              Существуют такие популярные разновидности массажа стоп:

• Китайский: заключается в растирании и поглаживании ног, а также надавливании на отдельные важные точки и их вибрации с помощью характерных движений рук.
• Тайский: имеет расслабляющий характер и основан на стимулировании энергетических потоков.
• Точечный: предназначен для того, чтобы решать более серьезные проблемы внутренних органов.
• Рефлекторный: укрепляет иммунитет благодаря попеременному воздействию на жизненно важные точки, расположенные на ступнях: от сильных надавливаний к слабым и наоборот.

Лечебный: применяется при врожденных и приобретенных в результате травм дефектах стопы.